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  • fjco
  • 초보2017.07.27 12:22105 조회0 좋아요
Q.제멋대로 식습관
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
술먹고 회식하고 다음날 소식하고 그렇게 한달에 3키로를 뺏지만 제멋대로 식습관으로 체지방량도 높은데다가 빠진게 티가나긴하지만 돌아올까 걱정되네요

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초보
  • Blueface
  • 07.27 12:35
  • 저두 술마신 다음날은 소식해요..운동을 해서 근육을 늘려야 요요가 없는듯해요 불규칙한 식습관이라면 더욱 필요할듯 하네요
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