- 포플린
- 정석2016.01.16 08:46136 조회0 좋아요
운동하기 너무 귀찮은 날
아침에 일찍 일어났는데도 정말 꼼짝하기 싫은 날이네요
11월 다이어트 시작한 뒤로 한번도 이런적 없었는데..
하루 운동 빼자라고 맘 먹고 체중계 올랐는데
한동안 52에서 움직이지도 않던 몸무게가 51.7로 내려온거 보고는 마냥 쉴수가 없어서 근력운동 다 빼고 버피랑 점핑잭만 했어요
하루쯤 근력운동 쉬어줘도 괜찮겠죠??
다들 주말 식욕 조심하세용~~
11월 다이어트 시작한 뒤로 한번도 이런적 없었는데..
하루 운동 빼자라고 맘 먹고 체중계 올랐는데
한동안 52에서 움직이지도 않던 몸무게가 51.7로 내려온거 보고는 마냥 쉴수가 없어서 근력운동 다 빼고 버피랑 점핑잭만 했어요
하루쯤 근력운동 쉬어줘도 괜찮겠죠??
다들 주말 식욕 조심하세용~~
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