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  • 커피홀릭49
  • 정석2017.07.27 23:03103 조회0 좋아요
  • 1
Q.직장맘 저녁식단 ㅜㅜ
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
저는 직장맘이고 아이가 셋입니다.
퇴근하고 집에 와서 저녁준비를 하고 식사를 시작하면 8시...
8시반에 식사가 끝나고 아이들 챙겨서 누우면 9시 반이네요 ㅜㅜ
아이들 재우면서 너무 피곤해서 같이 잠들어버립니다.
저와 비슷한 상황이신분들...
저녁식단은 어떻게 하시나요??
간단하게 먹으려고 해도 점심만 먹고 저녁시간이 되면 배가 너무 고파서 허겁지겁 먹게 되네요 ㅜㅜ

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  • 커피홀릭49
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댓글 (6)

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다신
  • 무@우
  • 07.27 23:09
  • 저 아는 언니는 직장다니면서 다이어트 성공했는데요 ㅎ 하는 말이 아이들 저녁준비할때 내일먹을걸 미리준비해놓은 다음 그미리준비해논 저녁을 다음날 저녁준비하기전에 먹고 5시반-6시 반 사이, 그리고 아이들 저녁준비할때 또 그다음날 먹을걸 준비하더라구요! 꽤 효과가 있어요 ! ㅎ
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정석
  • 커피홀릭49
  • 07.28 09:32
  • 무@우 저도 빨리 이쁜 아줌마 아니! 아가씨같은 아줌마 되고 싶어요 ^^
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다신
  • 무@우
  • 07.28 00:37
  • 커피홀릭49 맞아요 !! 그언니는 임신중독때문에 힘들어하다가 그찐살이
    4년넘개 계속 되다보니 다이어트 시작했는데 지금은 완전 이쁜아줌마!!! 됬어요 !! ㅎㅎ
    화이팅하세요 ㅎ
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정석
  • 커피홀릭49
  • 07.27 23:31
  • 서울의달 사무실에서 냄새나는 간식을 먹기가 조금 힘들어요 ㅜㅜ
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정석
  • 커피홀릭49
  • 07.27 23:30
  • 무@우 ㅋㅋ 나쁘지 않은 방법이네요
    그럼 적어도 한시간은 일찍 저녁을 먹을 수 있을 듯
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정석
  • 서울의달
  • 07.27 23:07
  • 7시 전에 먼저 간단하게 드시는건 어떨까요?
    닭가슴살이나 닭가슴살소세지, 두부 또는 셀러드
    이런식으로요 ㅎ.ㅎ
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