다이어트

Q.질문에 답 좀 부탁드립니다

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

지금 다이어트를 하고 있는데 더운 여름이라서 그런지 몸에 힘이 너무 없습니다 아픈사람 마냥 꼼짝도 못하겠고 ㅠㅠ 이럴때 좀 다시 힘내서 다이어트 할 수 있는 방법 없을까요?

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2014.07.28 배너 추가

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프리사이즈가되자
07.28 15:47
저는 티비에 음악방송 틀어놓고 걸그룹애들 춤추고 노래하는거보면 자극돼요~ㅋㅋ
그리고 정 너무 힘드시면 그냥 하루이틀정도는 다이어트 잊어버리고 푹~쉬세요(먹는건 조심하시구욧)
그리고 다시 힘내서 하는것도 방법이라고 트레이너쌤이 그랬어요~
스트레스 받고 운동 대충하는것보다 그게더 낫대요~~
운동할때 집중안하면 운동 효과가 반감되거든요..ㅠㅠ
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