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  • 솔져75kg
  • 입문2017.07.28 23:4143 조회0 좋아요
Q.질문이 있는데요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 리버스 다이어트 한지가 지금으로 4일째이고요
몸무게가 95였다가 하루씩 1키로가 빠지고있는데 정상인가요? (표준몸무게 75kg입니다)
하루씩 빠지면 거의 일주에 7키로라는 건데 ...
맞게하고 있는건지 아니면 틀리게 하고있는건지
운동시간은 2시간 걷기와뛰기를 합니다.

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정석
  • 서울의달
  • 07.29 03:18
  • 몸무게가 많을수록 살이 잘 빠져요!
    그리고 처음 2~3kg는 정말 간단하게 빠져요
    그 뒤로 갈수록 점점 힘들어지는거구용
    정상이니 걱정 마시구 운동 열씸히하시길 빌어요 ^^!
    예쁜 몸, 멋진 몸 만드세요^^!💪💪
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