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  • 믿어널
  • 다신2017.07.29 17:39173 조회0 좋아요
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0729 토요일 하루식단🍑gm 다이어트6일차 외식!

전날대비 0.4 감량 지엠시작후 총 2.7 감량중✔

아침- 피코크갈릭닭가슴살 방울토마토 상추 새송이버섯
양파 당근

점심.저녁- 한우 갈비살 2인뷴......180g
새송이버섯 양파 파채 전부 양념없이

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