- 다홍83
- 초보2016.01.16 23:5746 조회0 좋아요
01월 16일 (음식 2017kcal, 운동 342kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 904kcal (44.82%)
| 배추김치 | 10kcal |
| 쌀밥 | 313kcal |
| 돼지양념갈비 | 196kcal |
| [파리바게뜨] 바게트 | 195kcal |
| 계란말이/달걀말이 | 112kcal |
| 배추국 | 50kcal |
| 오징어채볶음 | 28kcal |
점심식사 : 600kcal (29.75%)
| 배추김치 | 10kcal |
| 배추국 | 50kcal |
| 유부초밥 | 540kcal |
저녁식사 : 513kcal (25.43%)
| [오뚜기] 3분 렌틸짜장 | 200kcal |
| 쌀밥 | 313kcal |
운동 : 342kcal
| 고정자전거 | 342kcal |
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