다이어트

whaleplanet
초보2017.08.01 15:56238 조회0 좋아요

Q.허벌다이어트 어떤가요?

감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.

허벌 다이어트 해보신분 계신가요?
효과있나요?

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3 84 유유안녕

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나도뺄꺼야
08.01 16:05
예전에 다욧성공한 친구가 허벌햇다는 소문듣고 백만원가까이 돈들여서 먹엇었눈데 쉐이크는 처음엔 맛잇다가 2주째가 넘어가니까 역겨워서 못먹겟더라구요ㅠㅠ 그래서 3주까진 못갓어요ㅠㅠ
망고겔?그거맛잇고 허브티는 그냥 홍차느낌이에요~ 물도 많이먹어서 화장실도 자주갓어요

저는 잘 모르겟지만 2주째에 주변에서 살이 좀 빠진것같다고 햇어요!! 근데 눈에 띄게 그런게 아니라...ㅎㅎㅎ

식사대용이라 허벌말고도 다른 저렴한 쉐이크 먹으면서 운동 열심히 하면 빠지긴 할것같아요~
저는 운동도 조금밖에 안햇고 워낙 생활패턴이 불규칙해서 실패햇던거 같아요..
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Helloshy
08.01 21:53
허벌라이프의 다이어트 비법은
단백질 쉐이크와 단백질 파우더로 단백질 섭취량를 높여주고 식사를 거르지 않게 하는 것부터 시작해요. 허브티 두가지 섞어서 물을 많이 마시도록 해주구요. 알로에겔을 통해서 변비에도 도움을 주는 거죠. 경제적 부담이야 있겠지만 의지가 약해서 트레이너(코치)가 필요한 경우 추천드립니다.
효과가 없지는 않지만, GMO 때문에 파장이 있었던 걸로 알고 있어요. 참고 하시구요.
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아카이시즈쿠
08.01 16:44
윗분 말씀 공감합니다. 저도 경험자에요.
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