view-top
jinmeiling
초보
2017.08.02 07:13
87 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
두부유부초밥
두부유부초밥
재료
유부초밥
두부1모
닭가슴살캔
만드는법
키친타올로 두부물기를 제거해준다
두부를 체에 곱게내린다
캔닭가슴살 기름을 비우고 두부으깬거에 섞어준다
유부초밥재료에있는 가루랑 식초를 넣는다
섞어서 유부에 이쁘게 담아낸다
ps. 파프리카를 다이스로썰어서 넣어주면 식감있어서 좋아요
맛있게먹으면 끝
프사/닉네임 영역
jinmeiling
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 3주에 12키로감량했어요 지금은정체기네요ㅠ또르르
· 아직 12키로감량 오늘도 나는 다이어트를한다
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
가입하고 둘러보고
2
53
은형제맘
아직 12키로감량 오늘도 나는 다이어트를한다
0
126
jinmeiling
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동