- 정쑤기
- 정석2014.09.21 06:14147 조회0 좋아요
생맥주 한잔
어젠 운동하고 오는데 목이 얼마나 마른지 다이어트 네달만에 생맥 한잔 했어요. 하루 칼로리 초과한건 아니라서 안심했지만 리듬을 깬것같아 속상했는데 다행히 백그램 빠졌네요. 요즘 하루에 계속 백그램씩 몸무게 변화있었거든요. 꾸준히 힘내서 목표체중 도달하도록 파이팅이 필요해요.
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