view-top

  • 구름이최애
  • 초보2017.08.03 02:0974 조회0 좋아요
Q.허벅지살,,
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
허벅지살이 원래부터 단단하고 잘 안빠지는 체질인데 도움이되는 운동이 있을까요??

프사/닉네임 영역

  • 구름이최애
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 한설유
  • 08.03 09:04
  • 저도 이때까지 운동선수 였어서 근육이라 잘빠지진 않더라구요 ㅎㅎ허벅지가 제일 늦게 빠지는건 아시죠? 빠른 걷기하면서 계단 올랐고 자주걷다보면 빠져요~엘베대신 계단 습관길렀구ㅎㅎ
    유산소로 12키로 가까이 빼내고 나니 엄청빠져있던데..둘레 56.5에서 현재 53.7입니다!!^^
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동