- jjjeeeeel
- 초보2017.08.03 19:20425 조회0 좋아요
Q.다이어트하는 여성분들 봐주세요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
현재 다이어트 한지는 4개월정도 됐구요
체중은 10키로 초반대로 감량했어요
현재 체지방은 삼주 전 인바디로 13키로인가 그랬구요
근데 여태 25~28일 주기로 꼬박하던 생리가 벌써 30일이 넘어가도록 안하고 있어서요ㅠㅠ
먹는건 1200대로 탄단지 챙기고있구 운동은 유산소1시간 근력운동 35분?정도 하는데요
이런 경험들 있으신가요?
첫 월경을 한 이후로 이런일이 한번도 없었어서
걱정되네요ㅠㅠ
체중은 10키로 초반대로 감량했어요
현재 체지방은 삼주 전 인바디로 13키로인가 그랬구요
근데 여태 25~28일 주기로 꼬박하던 생리가 벌써 30일이 넘어가도록 안하고 있어서요ㅠㅠ
먹는건 1200대로 탄단지 챙기고있구 운동은 유산소1시간 근력운동 35분?정도 하는데요
이런 경험들 있으신가요?
첫 월경을 한 이후로 이런일이 한번도 없었어서
걱정되네요ㅠㅠ
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