다이어트

Q.물 다이어트

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2리터 물을 마시면 도움이 된다는데 2리터를 먹다가 중간에 그만두면 요요가 심하게 온다는데 괜찮은가요?
그리고 물에 레몬즙을 타서 먹으면 산성때문에 안좋은가요?

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체인지마이라이프
08.03 23:51
그런 다이어트도 있나요? 아주 위험하네요. 과거 노예도 돼지죽이라도 먹었는데.... 물만 마시면 죽는다는거죠. 과학적으로 설명하면 물만 마실경우 님 몸은 죽음을 감지하고 살기위해 모든 기능을 정지시킵니다. 그래서 많은 여자분들이 수족 냉증이 있고요. 그런상태에서 밥을 먹는다면? 몸은 이미 변한상태죠. 에너지 소비 안하는 상태.
한마디로 비만 체질이 되는거에요.
남자 식스펙쩔고 어깨깡패이신 몸 좋은분들 보통 하루 칼로리가 2500~ 3000정도 됩니다. 왜냐하면 그만큼 먹어야몸에 에너지공급 되거든요.
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