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  • 스벨뜨
  • 다신2017.08.04 18:25209 조회0 좋아요
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🌟하루식단🌟(10일차)

아침:오곡토스트.바나나.두유
점심:닭가슴살 가지말이
저녁:찐계란
간식:닭가슴살 소시지.견과류

10일동안 열심히 식단 지켰더니 몸무게 4키로 감량~~^^
슬슬 힘들어지네요;;ㅎㅎ


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  • 햄따루
  • 08.05 00:06
  • 10일 만에 4키로나 감량하셨네요! 엄청 부러워요~~ 목표몸무게까지 화이팅!!
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