- 건뚱건뚱
- 초보2017.08.04 23:2530 조회0 좋아요
07월 31일 (음식 944kcal, 운동 244kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
944/ 981
244/ 163
성공
(118)
아침식사 : 348kcal (36.86%)
| 문어 말린것 (1회분, 100g) | 348kcal |
점심식사 : 431kcal (45.66%)
| [포켓샐러드] 닭가슴살 샐러드 (1봉, 245g) | 239kcal |
| 풋사과 (1/4개, 35g) | 18kcal |
| 문어 말린것 (1/2회분, 50g) | 174kcal |
간식 : 165kcal (17.48%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
운동 : 244kcal
| 헬스 (15분) | 82kcal |
| 런닝머신 걷기 (40분) | 162kcal |
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