- 크롭나시입자
- 지존2017.08.05 08:34178 조회0 좋아요
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
Q.배변관련 ㅠㅠ (혈변)
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
식단은 거의 닭가슴살 샐러드 위주로 먹고 고구마 바나나 두유 요플레 단호박으로 요리하는데요
요플레는 액티비아 매일매일 하나이상 먹고있습니다
평소 다이어트 안할때는 잡곡밥 , 반찬 이렇게 먹고 간식으로 과일 먹었는데 제가 워낙 변비가 심해요 !
그래두 3일 1똥은 했는데
오히려 다이어트할때 식이섬유란 식이섬유 최대치에 양상추는 진짜 배부를때까지 먹는 타입 이라 양은 부족하지않는데다가
요플레도 아침마다 먹는데 변비가 매우매우 심하고 배변 양도 정말 적고
제일 고민인건 게다가 혈변을 봐요...!
저와 같은 타입이신분 계신가요 .. 진짜 고민입니다...
요플레는 액티비아 매일매일 하나이상 먹고있습니다
평소 다이어트 안할때는 잡곡밥 , 반찬 이렇게 먹고 간식으로 과일 먹었는데 제가 워낙 변비가 심해요 !
그래두 3일 1똥은 했는데
오히려 다이어트할때 식이섬유란 식이섬유 최대치에 양상추는 진짜 배부를때까지 먹는 타입 이라 양은 부족하지않는데다가
요플레도 아침마다 먹는데 변비가 매우매우 심하고 배변 양도 정말 적고
제일 고민인건 게다가 혈변을 봐요...!
저와 같은 타입이신분 계신가요 .. 진짜 고민입니다...
2
61
공감 0
신고 0
