어제일이 많아 아침 미리준비하고
간단하게 도시락도 ♡
아침에 두끼 준비 1분쯤걸린듯하네요ㅋ


다 넣고 섞어서 냉장고에 재워둿어요
(컵 350ml짜리)
일어나서 대접에옴기면 끝♡


참고로 저도처음먹오봄ㅋㅋ
포만감이 생각보다 많아 깜놀....
자세한이야기는 아래블로그로
http://naver.me/Ga0yJIkk레시피가 간단해 가셔도 별거 없어요ㅋ
그리고 점심도 간단하게

gs에세 2+1하는 사과 2400원에 구입ㅋ
저 훈제는 그냥삶으거보다 별로인듯 제입맛에는...
저염을먹는데 으흠 제입맛이랑은 안맞네요
매달 다른곳으로 시켜보는데 이곳은 저랑안맞는듯ㅋ
어제 정말일이 많아 늦게자고 피곤하고
아...식단차리기도 힘든데 ...
오늘 그럭저럭 식단유지 잘버틴것 같네영