- 녹띠
- 지존2017.08.07 02:3442 조회0 좋아요
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08월 06일 (음식 502kcal, 운동 591kcal)
- 음식
- 운동
502/ 873
591/ 146
성공
(816)
점심식사 : 281kcal (55.98%)
| [아임웰] 삼색나물 단호박 솥밥 두부 닭가슴살 스테이크 | 277kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
저녁식사 : 221kcal (44.02%)
| [꼬꼬빌] 까망베르치즈 불닭 100g | 152kcal |
| [GS25] 감동란 | 69kcal |
운동 : 591kcal
Tracy Campoli - Bat Wings 8분
| 스트레칭 | 12kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 175kcal |
| L자 다리운동 | 9kcal |
| 스트레칭 | 12kcal |
| 싯업 | 56kcal |
| 레그레이즈 | 28kcal |
| 크런치 | 24kcal |
| 스쿼트 | 52kcal |
| 플랭크 | 35kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 162kcal |
| 스트레칭 | 20kcal |
| L자 다리운동 | 6kcal |
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