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  • 뱃살봐
  • 입문2014.09.21 16:14128 조회0 좋아요
Q.보상데이!
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보통 보상데이 기간을 어떻게잡으시나요...?

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지존
  • 님자님
  • 09.21 17:23
  • 열흘에한번. 운동쉬고 한끼 먹고싶은거 적당히.
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정석
  • 악마전도사
  • 09.21 16:24
  • 7-10일에 한번이요 하루(한끼)적당량^^
    기본적으로 이렇게 합니다.
    너무 길거나 너무 짧지않게^^
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