- 웬디토끼
- 초보2017.08.08 01:0963 조회0 좋아요
08월 07일 (음식 1047kcal, 운동 242kcal)
- 음식
- 운동
1047/ 1770
242/ 295
성공
(670)
점심식사 : 292kcal (27.89%)
| 현미밥 | 80kcal |
| 닭가슴살 | 163kcal |
| 버섯볶음 | 49kcal |
오후 간식 : 40kcal (3.82%)
| 껌 | 40kcal |
저녁식사 : 238kcal (22.73%)
| 구운계란 | 146kcal |
| [위드클렌즈] 버섯 샐러드 | 92kcal |
야식 : 477kcal (45.56%)
| 쥐포구이 | 119kcal |
| [롯데] 핫식스 | 57kcal |
| 위스키 | 141kcal |
| 에멘탈 치즈 큐브 | 160kcal |
운동 : 242kcal
| 런닝머신 걷기 | 125kcal |
| 플랭크 | 60kcal |
| 크런치 | 24kcal |
| 덤벨 아령운동 | 11kcal |
| 덤벨 아령운동 | 11kcal |
| 덤벨 아령운동 | 11kcal |
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