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  • 정석2017.08.08 11:41120 조회0 좋아요
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170808 아침 겸 점심

🐣아침
*아보카도케일 두유 스무디
아보카도 70g
케일
호두땅콩 두유 100ml
저지방우유 100ml
꿀 한 큰술

*삶은 계란 흰자 3개 (노른자 x)

총 356kcal



🐣간식 겸 점심
*식혜 270ml

총 200kcal

화이팅💪🏻💪🏻💪🏻💗

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