- 녹띠
- 지존2017.08.09 02:5732 조회0 좋아요
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08월 08일 (음식 681kcal, 운동 537kcal)
- 음식
- 운동
681/ 843
537/ 140
성공
(559)
점심식사 : 322kcal (47.28%)
| [아임웰] 매콤 닭가슴살 야채볶음밥 오믈렛 | 318kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
오후 간식 : 130kcal (19.09%)
| [꼬꼬빌] 콜라겐닭가슴살 C3 | 130kcal |
저녁식사 : 229kcal (33.63%)
| 참외 | 46kcal |
| 단백할시간 그린 | 135kcal |
| 자몽에이드 | 48kcal |
운동 : 537kcal
Tracy Campoli - Bat Wings 8분
| 스트레칭 | 44kcal |
| 훌라후프 | 120kcal |
| 스트레칭 | 12kcal |
| 스쿼트 | 66kcal |
| 플랭크 | 40kcal |
| 싯업 | 63kcal |
| 크런치 | 24kcal |
| 레그레이즈 | 28kcal |
| 훌라후프 | 120kcal |
| 스트레칭 | 20kcal |
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