- Tsweruio
- 초보2017.08.09 10:0845 조회0 좋아요
08월 08일 (음식 1274kcal, 운동 1545kcal)
- 음식
- 운동
1274/ 800
1545/ 525
성공
(546)
아침식사 : 80kcal (6.28%)
| 트로피칼팝스 | 80kcal |
점심식사 : 444kcal (34.85%)
| 현미보리밥 | 300kcal |
| 쇠고기장조림 | 102kcal |
| 오이지무침 | 18kcal |
| 오징어젓갈 | 24kcal |
오후 간식 : 208kcal (16.33%)
| 미쯔 | 208kcal |
저녁식사 : 542kcal (42.54%)
| 잔멸치볶음 | 67kcal |
| [오뚜기] 진라면 매운맛 미니컵 | 236kcal |
| 현미보리밥 | 210kcal |
| 오이지무침 | 9kcal |
| 오징어젓갈 | 20kcal |
운동 : 1,545kcal
| 집안청소 | 83kcal |
| 보통 걷기 | 62kcal |
| 고정자전거 | 1,400kcal |
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