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  • 도카게맘먹구
  • 초보2017.08.09 19:0554 조회0 좋아요
Q.더위 먹고 기력 떨어지는 증세ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
연이은 무더위에 다이어터분들 모두 고생이 많으셔요!
먹는거 운동하는거 똑같이 실행중인데
요며칠 유난히 너무 기력이 떨어져서 서있는 거나 걷는 것조차 너무 힘드네요ㅠㅠ 더위를 먹은 것인지ㅠㅠ
살은 안 찌면서 기력보충할 수 있는 방법 있을까요ㅠㅠ

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물대신 페퍼민트차
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애 둘 낳은 엄만데용~ㅠㅠ
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댓글 (2)

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초보
  • 살빼야하자나
  • 08.09 19:48
  • 저두요.ㅠㅠ운동할때 특히 더 힘들어요. 물 마시면 좀 나아지긴 하지만 그것도 잠시뿐이더라구요. 뭘 먹어야할지 모르겠네요
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지존
  • 별바다
  • 08.09 19:39
  • 전 소고기를 좀 구워먹어요
    대신 1인분에 야채많이 버섯하고요
    기력회복에도 도움이 되거든요 ^^
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