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  • shu
  • 정석2017.08.09 19:29151 조회0 좋아요
Q.다신 어플에 칼로리처방대로 먹어도 될까요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루 섭취 칼로리 참고하려고 하는데
계산된 수치니까...
현실적으론 그보다 적게 먹어야 할까요?

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김치먹으면
1 83 곰짱짱
두유습관 어때요? 전 두유먹으면 두통이 있어요.ㅜ.ㅜ
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댓글 (2)

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초보
  • lodie
  • 08.09 19:52
  • 저는 다신에서 계산해주는 것보다 기초대사량이 적어서 200칼로리 정도는 덜 먹으려구요
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지존
  • 별바다
  • 08.09 19:40
  • 하루 총칼로리
    1000~1200 칼로리정도가 적당한것같아요^^
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