- Jeong1111
- 초보2017.08.10 15:3362 조회0 좋아요
Q.직장인.새댁
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
직장인 새댁입니다. 결혼후 훅! 쪄버린 7키로. 현실 직시후 빼려고 합니다ㅜㅜ 술을 좋아해 일주일에 저녁먹으면서..거의.. 6번은 먹은..ㅜㅜ
아침 점심 저녁은 꼭 챙겨먹고ㅜㅜ
신랑이랑 둘다 7시 30분 출근..저녁 8시 퇴근해서 ..
다이어트를 잊고살았네요ㅜ
그래서 구입한 스텝퍼.
출근전10분은 악마의 운동 20세트하고
저녁엔 스텝퍼30분
술은 일주일에 두번..으로😂😂😂
우선 이렇게 노력하려고 합니다.
될...도...ㅣ..겠죠? ㅜㅜ
운동을 더 사고싶어도 시간 낼 짬이없네요ㅜㅜ
아침 점심 저녁은 꼭 챙겨먹고ㅜㅜ
신랑이랑 둘다 7시 30분 출근..저녁 8시 퇴근해서 ..
다이어트를 잊고살았네요ㅜ
그래서 구입한 스텝퍼.
출근전10분은 악마의 운동 20세트하고
저녁엔 스텝퍼30분
술은 일주일에 두번..으로😂😂😂
우선 이렇게 노력하려고 합니다.
될...도...ㅣ..겠죠? ㅜㅜ
운동을 더 사고싶어도 시간 낼 짬이없네요ㅜㅜ
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