다이어트

Q.점심 일반식 저녁 닭가슴살 괜찮죠?

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직장때문에 점심까지 다이어트식은 힘들더라구요ㅜㅜ

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열다오트
08.11 00:03
저는 점심에 일반신 밥 반만 먹고 저녁은 닭가슴살에 야채나 과일 같이 먹고 있는데 한달동안 5키로 빠졌어요!! 물론 운동을 하기도 하지만요! 일반식 같이 먹으면서 다이어트하니까 먹고싶은거 생각이 잘 안나서 좋더라구요ㅎㅎ
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