다이어트

Q.왜 몸무게 늘었을까요..

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매일 꾸준히 비슷한 양의 식사와 운동을 하는데 어제보다 900g이나 늘었네요... 운동시작한지 딱 한달..어제부로 5.5kg감량했었는데...오늘 900g늘다니.....좌절이에요..

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크롭탑!
08.12 21:02
제가 몇일전에 딱그랬어요 항상 비슷하게 먹고 항상 비슷하게 운동하는데 잘빠지다가 이유없이 갑자기 1키로 늘어서 완전속상했는데 다음날 다시 돌아왔어요 ㅎㅎ 걱정마세요 ㅎ
수분때문일수도있고 생리전이라서 그럴수도있고 먹은거 무게때문일수도있고 변비일수도있고 이유는 다양한데 금방 돌아오더라구요 ㅎㅎ 그러고나서 한 2키로쯤 더 빠졌어요 ㅎㅎ
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