안녕하세요 다신앱을 발견하고 바로 깐지 한달된 신입회원입니다! 이번방학땐 다이어트를 해보고자 지난한달동안 운동정말열심히하고 식단도 건강식으로 먹었는데 0.5밖에안빠져너 너무 슬퍼요ㅜㅜ
평소 적게먹는편이라 식단조절보단 운동에 더 힘써서그런건지 뭐다른문제가있는건진 저도잘모르겠어요. .

8월달엔 더빡세게 식단조절을 하고 근력위주로 다이어트하자!라고 7월말에 결심했는데 하. . .갑자기 수술을하게됐지뭐에요ㅜㅜ 큰수술도아니라서 운동하게될줄알았는데 격한운동은 몇주간 피하라는 의사쌤의 말씀을듣고 좌절했어요ㅜㅜ요새는 가볍게 스쿼트만하구있습니다. 운동을 덜하게되니 식단조절의 필요성을 더더욱 느끼는데 슬림미통해서 이 우울함과 포기하고싶은마음 달래보고싶어요:) 후기열심히 남기고 다이어트도열심히 할테니 꼭뽑아주세요!감사합니다:)