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  • 살빼쟈@뚱띵아
  • 초보2017.08.13 16:1079 조회0 좋아요
Q.운동은 얼마나 해야 적절하나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루 1000칼로리 섭취한다치면 운동은 얼마나 해야 할까요?

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초보
  • wkdenw****
  • 08.13 22:43
  • 1시간에서 1시간반 정도 하시는게 적당 합니다^^
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