view-top
안리리
정석
2017.08.14 08:33
303 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
아침은 유청 핫케이크..다이어트따위ㅜ
우유로 리코타치즈만들고 남은 유청처리를 위해
유청넣고 핫케이크 구웠습니다ㅎㅎ
아침부터 고칼로리ㅋㅋ
위에는 수제 리코타치즈올리고 블루베리로 데코했어요
우유대신에 유청넣어서 걱정됬는데 맛있어서 좀작은거1장 더먹은건 비밀ㅜㅜ아침이니까 많이먹어도 되겠지ㅜㅜ
밀가루,베이킹파우더,계란1개,설탕,유청 만으로도 짱맛나요. 남은유청 이렇게 빵에 활용해보세요
+ 아직도 유청이 많아서 더해먹어야된다는건
슬프지만 좋다ㅋ
프사/닉네임 영역
안리리
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 오랜만에 식단올리기
· 오랜만에 정석 식단ㅎ
· 빵없는 샌드위치 재도전ㅎ
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
2017.08.14 아침
0
104
안먹는게답이다
+6
한달 내내 아임닭 두끼 먹고 일반식
1
249
ksm3****
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
안리리
08.14 13:00
땅콩제제
아침은 든든히 먹어도 죄책감이 안들어서 좋아요ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
땅콩제제
08.14 12:01
아침엔 괜찮죠 ^^ 맛있어보여요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
장영란, 10일 만에 4kg 감량한 급찐급빠 식단 대공개!
운동
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동