휴가도 끝~!!!
먹방의 휴가도 즐길만큼 즐겼으니
다이어트모드로 돌아옵니다^^

두유습관+바나나한개+블루베리한스푼
두유쉐이크는 첨 만들어봅니다
보통 우유를 넣어서 즐겼지만
칼로리착하고 담백한 두유습관으로
휴가때먹은 지방덩어리 살살 정리들어가봅니다😁

신랑챙겨주면서 발아통밀빵 두개남았길래
사이좋게 하나씩 나눠먹어봅니다ㅋ
블루베리들어가니 두유가들어가도
색감이곱고
달달함도 함께할수있어 좋아요

확실히 우유보단 두유가 든든함
포만감이 차이가납니당
맘가짐 새롭게하고 어제부터
두유습관으로 조절시작했더니
55.25->54.7
다시 살금살금 체중조절합니다

두유습관~~~~너~~~~어~~~!!!
나 도와줄꺼지?^^
오늘도 화이팅입니당~~~♡♡
두유두유하세용~~^^