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  • 은하수저멀리
  • 입문2017.08.15 17:04115 조회0 좋아요
Q.식단만으로 다욧 잘되나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
요즘에 바빠서 운동을 스쿼트랑 하늘자전거로 꾸준히 짬짬히 하고 있긴한데,
계속 바빠서 이제부터는 식단을 중요하게 하고 싶어서
그러는데, 식단만으로도 다이어트가 확 되나요?

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  • 은하수저멀리
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댓글 (3)

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댓글리스트

입문
  • 싑알마카롱최고
  • 08.15 18:28
  • 식단만으로도 마르지 않은 이상 기본5키로는 빠진답니당
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지존
  • 땅콩제제
  • 08.15 18:25
  • 저도 운동보단 식단 위주여요^^ 감량엔 식단조절이 짱 ㅎㅎ 몸무게 줄이는데는 식단조절이 좋구 몸매만드는데 운동이 좋다고 들었어요~~
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초보
  • uiok
  • 08.15 17:45
  • 보통 다이어트의 70퍼센트가 식단이라고 하지 않나요?? 저는 더워서 요즘 식단으로만 하고 있어요 ㅎㅎ
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