- 몰라몰라개복치
- 초보2017.08.16 11:3838 조회0 좋아요
08월 14일 (음식 2180kcal, 운동 450kcal)
- 음식
- 운동
2180/ 1521
450/ 253
실패
(462)
아침식사 : 394kcal (18.07%)
| 닭백숙 | 394kcal |
오전 간식 : 429kcal (19.68%)
| 마늘빵 | 429kcal |
점심식사 : 495kcal (22.71%)
| 쭈꾸미볶음 | 289kcal |
| 쌀밥 | 106kcal |
| 반찬 | 100kcal |
오후 간식 : 219kcal (10.05%)
| [설빙] 요거통통메론 빙수 | 219kcal |
저녁식사 : 352kcal (16.15%)
| 리코타치즈샐러드 | 32kcal |
| [피자스쿨] 불고기피자 | 240kcal |
| 크림스파게티 | 80kcal |
야식 : 291kcal (13.35%)
| [굽네치킨] 고추바사삭 | 217kcal |
| 맥주 | 74kcal |
운동 : 450kcal
| 수영 | 450kcal |
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