- 몰라몰라개복치
- 초보2017.08.16 11:3834 조회0 좋아요
08월 15일 (음식 1802kcal, 운동 300kcal)
- 음식
- 운동
1802/ 1521
300/ 253
실패
(234)
아침식사 : 551kcal (30.58%)
| 무화과 | 54kcal |
| 포도 | 69kcal |
| 복숭아 | 91kcal |
| [크라운제과] 참크래커 | 92kcal |
| [뚜레쥬르] 호두크림치즈빵 | 245kcal |
점심식사 : 509kcal (28.25%)
| 쌀밥 | 155kcal |
| 미역국 | 24kcal |
| 된장찌개 | 88kcal |
| 잡채 | 142kcal |
| 반찬 | 100kcal |
오후 간식 : 430kcal (23.86%)
| [투썸플레이스] 마스카포네 티라미수 | 430kcal |
저녁식사 : 312kcal (17.31%)
| 떡볶이 | 210kcal |
| 고구마튀김 | 102kcal |
운동 : 300kcal
| 수영 | 300kcal |
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