- 허벅지떨어져
- 초보2017.08.16 22:1852 조회0 좋아요
8일차 식단
아침*::
액티비아
::*점심*::
닭가슴살 양파볶음
미역국
엽떡 3알
::*저녁*::
미역국 3입!
::*간식*::
바닐라 더블샷 시럽-1
::*저녁운동*::
필라테스 1시간
왠일인지 요새 달달한 커피가 땡긴다. 그래서 바더샷을 가끔먹는데, 평생 굶으면서 뺄 거 아니니까 자주는 아니더라도 먹는 것도 나쁘지 않다고 위로해본다.
주말 공휴일 훠이훠이 다시 버닝업
액티비아
::*점심*::
닭가슴살 양파볶음
미역국
엽떡 3알
::*저녁*::
미역국 3입!
::*간식*::
바닐라 더블샷 시럽-1
::*저녁운동*::
필라테스 1시간
왠일인지 요새 달달한 커피가 땡긴다. 그래서 바더샷을 가끔먹는데, 평생 굶으면서 뺄 거 아니니까 자주는 아니더라도 먹는 것도 나쁘지 않다고 위로해본다.
주말 공휴일 훠이훠이 다시 버닝업
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