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  • 미나888
  • 초보2017.08.16 22:0378 조회1 좋아요
Q.스트레칭은 운동 전 후 언제가 좋나요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
스트레칭은 운동 전 후 언제가 훨씬 효과적인가요?

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다신
  • 남편보다더나가요
  • 08.16 22:16
  • 운동 전후로 다 하시는게 좋아요. 운동후에는 꼭 하셔야 하고요.
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