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  • 정석2017.08.17 19:20177 조회0 좋아요
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170817 저녁 칠리새우샐러드&현미김밥

*칠리새우샐러드
샐러드채소

*현미김밥
현미쌀밥 (7:3)
조미김

총 438kcal


엄청 먹은거 같은데 칼로리는 의외로 안높네요😂
아침으로 컵누들을 먹어서 그런지 오늘은 나트륨 섭취량 오버...
내일부턴 최대한 자제👏🏻👏🏻

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댓글 (4)

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정석
  • 51에서35로
  • 08.17 19:37
  • 복근만들자근육짱 저도 한 600은 되겠는데 큰일이다..싶었는데 의외로 적더라구요ㅎㅎ!
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정석
  • 51에서35로
  • 08.17 19:36
  • zinsol2 늘 화이팅하세요💪🏻☺️💗
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초보
  • 복근만들자근육짱
  • 08.17 19:33
  • 오 양에 비해 칼로리가 낮네요!!
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초보
  • zinsol2
  • 08.17 19:25
  • 든든해보여요ㅎ 화이팅입니다
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