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토실씨
초보
2014.09.22 12:25
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Q.
실내운동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
하루 대부분을 독서실에서 앉아서 공부하는 사람인데요. 틈틈이 할수있는 운동 뭐없을까요? ㅜ
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토실씨
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복근원츄
왜? 운동을 하면 몸무게가 더 늘어날까요? ?
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빵떡이쁜이
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지존
근육girl
09.22 13:44
앉아서하는 복근운동도 잇구요 다리사이에 책을 끼우는방법도좋아요 틈틈히.스트레칭해주시구용 ^^
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