view-top
7월부터
정석
2017.08.18 15:56
343 조회
0 좋아요
2
공유하기
북마크
좋아요
신고
점심식사(단백질41g식사)
닭가슴살스테이크이용해서 버거만들었어요
빵은 통밀빵😁😁
단백질 함유량
통밀빵8.6
닭가슴살스테이크22.5
치즈3.6
그릭요거트6
프사/닉네임 영역
7월부터
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 저녁(270칼로리쯤)
· 저녁(260칼로리)
· 저녁(200칼로리)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
17.08.18 점심
0
220
58kg간다
+1
오늘 점심 ~~
4
174
168쩜5
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (2)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
정석
7월부터
08.18 16:00
Hungryday
파는버거못지않게 맛있네요ㅎ 통밀빵이라 좀뻑뻑하지만요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
Hungryday
08.18 15:58
와 햄버거 못지않은 비주얼이네요ㅠㅠㅠ채소도 많아서 배부를듯!!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동