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  • 쯍쁑양
  • 초보2017.08.18 18:54143 조회0 좋아요
Q.우유는 다이어트에 도움이 되나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다이어트 중 무지방 또는 저지방 먹어라고 하시는데
그냥 우유는 다이어트에 도움이 되나용..?ㅜㅜ

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댓글 (4)

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초보
  • 쯍쁑양
  • 08.18 20:13
  • 감사합니다 ^*^내일부터 우유 먹어야겠어요~!!
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지존
  • 녹띠
  • 08.18 19:58
  • 칼슘이 다이어트에도 도움된다고도 들었어요!:)
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초보
  • 쯍쁑양
  • 08.18 19:37
  • 헐 그렇군요! 좋은 정보 감사합니당😊😊
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지존
  • younlion
  • 08.18 19:26
  • 우유는 칼로리 낮음 음식이며 포만감을 주므로(찬우유는 생각보다 소화 잘 안되요) 도움 된다 생각합니다.ㅋ
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