- joy219
- 초보2017.08.18 19:04116 조회1 좋아요
다이어트 6일차
첫날 단식을 시작으로 초절식으로 3일을 지냈다.
그간 워낙 먹은게 많아서인지 초절식만으로 2.5키로가 빠졌는데 수분과 몸 속에 쌓여있던 독소가 다 빠진것 같다
확실히 몸은 가볍고 좋은데 우울감이 생겨 이게 조금 문제다.
식이 조절을 잘 해서 우울감도 없애고 조금 더 신난 다이어트를 해야겠다!
첫날 단식을 시작으로 초절식으로 3일을 지냈다.
그간 워낙 먹은게 많아서인지 초절식만으로 2.5키로가 빠졌는데 수분과 몸 속에 쌓여있던 독소가 다 빠진것 같다
확실히 몸은 가볍고 좋은데 우울감이 생겨 이게 조금 문제다.
식이 조절을 잘 해서 우울감도 없애고 조금 더 신난 다이어트를 해야겠다!
함께 읽으면 도움되는 글
0
65
