- 40을향하여
- 정석2017.08.19 18:05226 조회1 좋아요
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Q.너무 적게 먹나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아직 일주일도 안 됐지만.. 먹는 양이 적나 싶어서요 아침은 안 먹는 날이 많고 점심은 급식 밥을 확 줄여 먹고 국 안 먹고 저녁은 삶은계란 2개 플레인요거트 하나 과일 조금 이렇게 먹는데 총 칼로리가 얼마 안 되더라구요 운동은 제가 예전에 10kg 뺐었을 때도 이렇게 해서 별로 많이 한다는 생각은 안 드는데..
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