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  • 황금냥
  • 입문2017.08.19 19:4435 조회0 좋아요
1일차 80일까지 하는게 목표
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입문
  • 황금냥
  • 08.19 19:49
  • 수정.삭제방법을 몰라서 댓글로

    1일차

    몸무게 65.2

    식이
    아침 X
    점심 12시 짜장면 1그릇
    간식 3시 바나나우유 100ml
    저녁 (지코바 시킴)

    활동
    밤샘작업후 8시~12시 낮잠
    이마트 1시간 천천히걷기
    이사청소 1시간정도
    4시~5시 낮잠

    80일까지 꾸준히 기록하는것이 목표

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