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Q.물 많이 마시면 살 빠진다는 거 사실인가요????

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물 많이 마시면 살이 빠진다는 이야기를 들었어요. 물을 마시면 물을 소화시키기 위해 200칼로리가 필요해서 빠진다던데 진짜 사실인가요??? 전 물 마시고 화장실 다녀오면 빠져있긴한데 물무게가 소변으로 빠진거라고 생각했거든요!

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댓글리스트

남편보다더나가요
08.20 23:31
물을 소화시키는데 200칼로리가 소모된다는 얘기는 금시초문이네요.
다신에서 칼로리 처방 받으시면 기초대사량 및 소화를 위한 칼로리가 몇인지 한번 확인해보세요.
하루 소화칼로리가 그만큼인데 물이 200칼로리...
뭐든 과하면 안좋고요. 물을 많이 마시라고 하는건 그만큼 사람들이 필요한만큼의 양도 안마셔서 그러는거에요.
물이 칼로리를 소모하는건 온몸에 돌아다려면 에너지가 필요하잔아요. 거기서 칼로리가 소모되는 거죠.
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