view-top
매력있어
초보
2016.01.17 20:59
61 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
01월 17일 (음식 1001kcal, 운동 366kcal)
20151207 다이어리 일기상세
점심식사 : 240kcal (23.98%)
바나나
93kcal
아몬드
77kcal
[매일유업] 매일바이오 플레인 요거트
70kcal
저녁식사 : 304kcal (30.37%)
떡볶이
304kcal
간식 : 457kcal (45.65%)
맥주
44kcal
[농심] 조청유과
413kcal
운동 : 366kcal
사우나
120kcal
스피닝
140kcal
스쿼트(세트)
26kcal
데드리프트
80kcal
프사/닉네임 영역
매력있어
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 체험단신청! 존쿡 기대됩니다!
· 01월 15일 (음식 996kcal, 운동 270kcal)
· 01월 13일 (음식 809kcal, 운동 150kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다이어트 13일차!
0
210
ssubidub
01월 17일 (음식 320kcal)
0
51
다이어또!!
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
식단
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동