다이어트

Q.학생다이어트

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고등학생이고! 기숙사에 사는데...11시에 야자끝나면 12시까지 씻고 잘준비까지해야하는데 가볍게 할수있는 운동 뭐 없을까요??

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joun****
08.21 20:36
저도 기숙사ㅠㅠ 다이어트하기 너무 난감해요...
저는 그래도 짧은시간에 최대효과내는건 줄넘기인거같아서 짧게는 삼십분이라도 꼭꼭 해용 그리고 점호후에 방바닥에서 강하나 스트레칭하고 자기전에 누워서 멍때리면서L자다리 최대한 오랫동안 하고 자요! 몇주정도 하니까 라인이 정리되는건 보이는거같아용 그리고 급식은 나오는거 모두 조금씩 먹었어용
우리 꼭 성공합시다ㅠㅡㅠ
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