- 졍이홧팅
- 다신2017.08.20 22:55530 조회0 좋아요
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170820 일일식단(치팅데이)
-아침 : 알바가기전 간단하게 고구마한개!
-오전간식 : 주방오빠가나눠준 대게빵
(밀가루라정말안먹으려고했는데 결국유혹에넘어갔어요😢
그래도 정말조금한거하나먹었어요양심상....ㅜㅜ)
-점심 : 알바에서주방오빠가 샐러드먹겠다니까 스테이크샐러드주셨어요 각종야채와과일메추리알넣어서요
맛은정말있었지만 칼로리는 좀높다는...😂(스테이크때문인것같아요)
-오전간식 : 주방오빠가나눠준 대게빵
(밀가루라정말안먹으려고했는데 결국유혹에넘어갔어요😢
그래도 정말조금한거하나먹었어요양심상....ㅜㅜ)
-점심 : 알바에서주방오빠가 샐러드먹겠다니까 스테이크샐러드주셨어요 각종야채와과일메추리알넣어서요
맛은정말있었지만 칼로리는 좀높다는...😂(스테이크때문인것같아요)
-저녁 : 고구마한개와무지방우유먹었지만 결국 떡볶이먹는 언니유혹으로인해 치팅데이가되버렸어요(사진은먹느랴못찍었어요 오랜만에매운거먹으니까정신이없어서🤣)
떡볶이와 만두튀김,감자튀김 5개,복숭아2개
*오늘정말맛있는거많이먹어서 행복하긴한데 19일동안뺀 3kg가너무허무하게다시찔걸생각하니까 후회가들어요ㅠ
내일부터 다이어트 다시 열심히 시작해볼께요 화이팅😄
떡볶이와 만두튀김,감자튀김 5개,복숭아2개
*오늘정말맛있는거많이먹어서 행복하긴한데 19일동안뺀 3kg가너무허무하게다시찔걸생각하니까 후회가들어요ㅠ
내일부터 다이어트 다시 열심히 시작해볼께요 화이팅😄
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