다이어트

빼꾸양
정석2017.08.21 13:21107 조회0 좋아요

저요! 😭😭😭😭🙌🙌🙌

8월부터 다이어트 시작했어요!ㅜㅜ하루도안빠지고 운동은 유산소40분하고 집에서 홈트레이닝 쉬운걸로 한시간씩 매일하구있어요! 그래도 가장 중요한건 식단이져ㅜㅜ..제가 먹는걸 워낙좋아하구 식욕도강해서 중간중간 폭식도 했어요ㅠㅠ 중간에 또 쪘다가 정 신차리구 다시 빼서 지금까지 총4키로를 뺐어요..저에게 코코넛밀크 꼭 필요해요..집에 다이어트와 관련된 간식은 전혀없어서 중간중간 공복도많아져서 더 힘들었던것같아요ㅜㅜ!꼭 뽑혔으면 좋겠어요 !진짜 학교 개강해서도 예쁜옷 입고싶은 마음이 굴뚝같아요! 잘할수 있습니당ㅎㅎ
공유도완료했습니당!