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  • 더늙기전에!!
  • 초보2017.08.21 19:1239 조회0 좋아요
30일 야식끊기 2일차 성공!

저녁 7시

  • 음식
  • 운동

1047/ 1851

0/ 308

성공
(496)

아침식사 : 45kcal (4.30%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 45kcal

점심식사 : 709kcal (67.72%)
쌀밥 231kcal
두부김치 301kcal
쇠고기미역국 177kcal

오후 간식 : 20kcal (1.91%)
사탕 20kcal

저녁식사 : 273kcal (26.07%)
[아임닭] 순한 참숯 훈제 닭가슴살 수제 소시지 188kcal
[빙그레] 요플레 클래식 플레인 85kcal

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